英国哲学家培根曾说：“习惯，是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”

成功源于习惯，习惯源于日常。

每天多翻几页书，坚持运动，持续自省，这些微小的习惯，都会带你去到更远的地方。

愿你在好的习惯中，不断丰盈自己的身体和灵魂。