给自己找点事做吧，运动，画画，做饭，健身，看书什么都好，让自己忙起来。去习惯一个新的自己，阳光，正能量。太阳喜欢向日葵，人们也会喜欢爱笑的你。习惯好的自己，一切都会变好。